BLW Recipesnuo Avo

Produkto vadovas

Acorn Squash

Moliūgas „Acorn“ gali būti įvedamas į racioną apie 6 mėnesių amžiaus, kai išverdamas ar iškepamas iki minkštumo. Jo saldus, riešutinis skonis patinka daugumai kūdikių.

Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui

6-9 mėnesiai: Kepkite ar garinkite, kol suminkštės, tada sutrinkite iki piurė arba sutrinkite šakute. 9-12 mėnesių: Siūlykite minkštus kubelius kaip maistą pirštukams. 12-24 mėnesiai: Patiekite keptus griežinėlius arba sriubose.

Mityba

Puikus vitamino A ir vitamino C šaltinis. Gausu kalio, magnio ir skaidulų. Sudėtyje yra B grupės vitaminų, suteikiančių energijos.

Redakcijos pastaba

Perpjaukite pusiau, pašalinkite sėklas ir kepkite perpjauta puse žemyn, kad būtų lengviau paruošti. Kepant natūralus saldumas sustiprėja.

Naudinga žinoti

Prieš verdant pašalinkite sėklas. Kepant odelė tampa valgoma, bet gali būti per kieta jaunesniems kūdikiams. Gaminkite, kol bus labai minkšta.

Receptai su acorn squash