BLW Recipesnuo Avo

Produkto vadovas

Chicken Liver

Vištienos kepenėlės gali būti įvedamos maždaug nuo 6 mėnesių. Jos yra nepaprastai maistingos ir turi švelnesnį skonį nei jautienos kepenėlės.

Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui

6-9 mėnesiai: Virtas kepenėles sutrinkite su daržovėmis. 9-12 mėnesių: Siūlykite smulkiai maltas arba kaip paštetą. 12-24 mėnesiai: Įtraukite į kukulius ar užtepėles.

Mityba

Ypatingai gausu geležies, vitamino A, B12 ir folio rūgšties. Puikus visaverčių baltymų šaltinis. Palaiko smegenų vystymąsi.

Redakcijos pastaba

Vištienos kepenėlės turi švelnesnį skonį nei jautienos kepenėlės. Sutrinkite į paštetą su sviestu ir žolelėmis, kad būtų lengviau priimamos.

Naudinga žinoti

Dėl didelio vitamino A kiekio, ribokite iki 1-2 porcijų per savaitę. Kai įmanoma, rinkitės ekologiškas. Virkite kruopščiai – vidus neturi būti rožinis.

Receptai su chicken liver

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.