BLW Recipesnuo Avo

Produkto vadovas

Spagetti Squash

Spageti moliūgas gali būti duodamas apytiksliai nuo 6 mėnesių, kai yra išvirtas. Jo unikali gijinė tekstūra kūdikiams yra smagi.

Kaip patiekti šio amžiaus kūdikiui

6-9 mėnesiai: Patiekite minkštas išvirtas gijas – jos natūraliai yra tinkamo dydžio pirštukams. 9-12 mėnesiai: Siūlykite gijas kaip pirštukų maistą. 12-24 mėnesiai: Patiekite su padažais, pavyzdžiui, makaronų.

Mityba

Geras vitamino C, B grupės vitaminų ir skaidulų šaltinis. Mažai kalorijų. Turi kalio ir mangano.

Redakcijos pastaba

Perpjaukite pusiau, išimkite sėklas ir kepkite nupjauta puse žemyn. Iškepusius išskirstykite šakute į gijas.

Naudinga žinoti

Virkite kruopščiai, kol gijos lengvai atsiskirs. Gijos sukuria smagią makaronų tipo tekstūrą.

Receptai su spagetti squash

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.