Matvareguide
Baked Beans
Baked beans kan introduseres rundt 9 måneder. Velg varianter med lavt natriuminnhold og uten tilsatt sukker, eller lag dine egne.
Hvordan servere ved denne alderen
9-12 måneder: Mos baked beans og server med toast. 12-24 måneder: Server som en siderett eller på toast.
Ernæring
God kilde til planteprotein, fiber og jern. Inneholder B-vitaminer og kalium.
En notis fra redaksjonen
Skyll hermetiske bønner for å redusere natriuminnholdet. Hjemmelagde baked beans lar deg kontrollere sukker- og saltinnholdet.
Godt å vite
Kommersielle baked beans er ofte høye i salt og sukker – les etikettene nøye. Bønner kan forårsake luft i magen.