Matvareguide
Dragon Fruit
Dragefrukt kan introduseres rundt 6 måneder. Den milde, søte smaken og myke teksturen passer for babyer.
Hvordan servere ved denne alderen
6-9 måneder: Skrap ut fruktkjøttet og mos det eller tilby biter. 9-12 måneder: Server myke terninger som fingermat. 12-24 måneder: Tilby skiver eller terninger.
Ernæring
God kilde til vitamin C og fiber. Inneholder antioksidanter og prebiotika. Høyt vanninnhold for hydrering.
En notis fra redaksjonen
Velg dragefrukt som gir litt etter når den trykkes. Frøene kan dukke opp i babyens bleie – dette er normalt.
Godt å vite
De små svarte frøene er spiselige og trygge. Fruktkjøttet er mykt og er vanligvis ikke en kvelningsfare.
Denne guiden publiseres også på Avo Parenting. Les guiden om Dragon Fruit