Matvareguide
Formula
Morsmelkerstatning er en trygg og komplett måte å mate babyen din på, enten det er den eneste melken de får, eller om den gis sammen med amming. Introduksjon av fast føde erstatter den ikke: morsmelkerstatning forblir en hovedkilde til næring gjennom det første året, og logging av måltider her viser hvordan melk passer sammen med babyens første matvarer.
Hvordan servere ved denne alderen
0-6 months: Førstegangs morsmelkerstatning (eller morsmelk) er alt babyen din trenger. 6-12 months: Fortsett med morsmelkerstatning sammen med faste måltider — førstegangs morsmelkerstatning er den eneste egnede hoveddrikken i tillegg til morsmelk før 12 måneder, og det er ikke nødvendig å bytte til oppfølgingsmelk. 12+ months: Helmelk kan erstatte morsmelkerstatning som hoveddrikk sammen med et variert kosthold; barnemat- og vekstmelk er ikke nødvendig.
Ernæring
Førstegangs morsmelkerstatning er ernæringsmessig komplett og beriket med jern, kalsium, sink og vitaminer inkludert C og D. Jernberikning er en stor fordel under overgangen til fast føde, når jernbehovet øker kraftig. De fleste morsmelkerstatninger er basert på kumelkprotein.
En notis fra redaksjonen
Ferdigblandet morsmelkerstatning fungerer godt i matlaging: bland den i grøt, mos eller pureer for å myke opp teksturer med en smak babyen din allerede kjenner. Tilbered alltid ferske måltider i henhold til produsentens instruksjoner og retningslinjer for sikker tilberedning, og kast resterende melk etter et måltid.
Godt å vite
Fordi de fleste morsmelkerstatninger er kumelkbaserte, kan en reaksjon på morsmelkerstatning være et tegn på kumelkproteinallergi — loggfør eventuelle reaksjoner og snakk med barnelegen din før du bytter morsmelkerstatning; spesialiserte hypoallergene morsmelkerstatninger finnes for diagnostisert allergi. Soya- og geitemelksbasert morsmelkerstatning er ikke egnede alternativer for kumelkallergi uten medisinsk råd.
Denne guiden publiseres også på Avo Parenting. Les guiden om Formula