BLW Recipesfra Avo

Matvareguide

Ghee

Ghee (klaret smør) kan introduseres rundt 6 måneder. Det har blitt brukt som babymat i sørasiske kulturer i generasjoner.

Hvordan servere ved denne alderen

6-9 måneder: Tilsett små mengder i grønnsaker, ris eller linser. 9-12 måneder: Bruk i matlaging og baking. 12-24 måneder: Inkluder i ulike oppskrifter.

Ernæring

God kilde til fettløselige vitaminer A, D, E og K. Inneholder butyrat for tarmhelse. Høyt røykpunkt for matlaging.

En notis fra redaksjonen

Ghee har en nøtteaktig smak som fremhever mange retter. Oppbevares i romtemperatur i måneder.

Godt å vite

Ghee har fått fjernet melkestoffene, så noen melkefølsomme babyer tåler det. Vær likevel forsiktig ved melkeallergier.