Matvareguide
Iceberg Lettuce
Isbergsalat kan introduseres rundt 12 måneder. Den er sprø og har lavt næringsinnhold sammenlignet med andre grønnsaker.
Hvordan servere ved denne alderen
12-24 måneder: Server finrevet som en del av annen mat.
Ernæring
Veldig lavt på kalorier og næringsstoffer. Inneholder litt vann for hydrering. Minimale vitaminer og mineraler.
En notis fra redaksjonen
Bedre å tilby mer næringsrike grønnsaker som spinat. Hvis du bruker isbergsalat, riv den veldig fint og bland med annen mat.
Godt å vite
Rå salat kan være en kvelningsfare – riv den fint. Næringsmessig dårligere enn andre grønnsaker som spinat eller grønnkål.
Denne guiden publiseres også på Avo Parenting. Les guiden om Iceberg Lettuce