Matvareguide
Pomegranate
Granateplekjerner (ariller) kan introduseres rundt 9-12 måneder. Frøene inni arillene kan utgjøre en kvelningsfare.
Hvordan servere ved denne alderen
9-12 måneder: Mos ariller for å frigjøre saft eller tilby granateplesaft. 12-24 måneder: Tilby hele ariller når tyggeevnen er etablert.
Ernæring
Utmerket kilde til antioksidanter. Inneholder vitamin C, vitamin K og kalium. Høyt fiberinnhold.
En notis fra redaksjonen
Riss granateplet og bryt det fra hverandre i vann for enkelt å skille arillene uten flekker.
Godt å vite
Arillene har små spiselige frø som kan være vanskelige for babyer. Mos ariller eller tilby saft til yngre babyer.