Matvareguide
Red Lentil
Røde linser kan introduseres til babyer rundt 6-8 måneders alder. De er ideelle som den første faste maten på grunn av sin myke tekstur og raske koketid. Linser er generelt trygge, men se etter eventuelle allergiske reaksjoner da de er belgfrukter.
Hvordan servere ved denne alderen
Kan serveres som en puré eller blandes med babyvennlige grønnsaker som suppe.
Ernæring
Rik på jern, protein og fiber. Inneholder også B-vitaminer, som er viktige for energinivåer og utvikling av nervesystemet hos babyer.
En notis fra redaksjonen
Skyll linser grundig før koking og bløtlegg dem i vann for å lette fordøyelsen.
Godt å vite
Røde linser kokes raskt og kan enkelt gjøres om til en puré eller suppe, noe som gjør dem lett fordøyelige for babyer.