Matvareguide
Wheat Berry
Hvetekorn er hele, ubehandlede hvetekjerner som kan introduseres fra 9 måneder. De tilbyr en tyggbar tekstur og en rik næringsprofil, perfekt for ganer i utvikling.
Hvordan servere ved denne alderen
9-12 måneder: Kok til de er veldig myke, og mos eller finhakk dem deretter. Du kan blande dem i puréer, yoghurt eller myke gryteretter. 12+ måneder: Fortsett å mose eller finhakke, eller tilby dem som en del av en myk kornsalat når småbarnet ditt tygger og svelger med selvtillit.
Ernæring
Fullpakket med fiber for sunn fordøyelse, komplekse karbohydrater for vedvarende energi, og plantebasert protein. De gir også essensielle mineraler som jern og magnesium, avgjørende for vekst.
En notis fra redaksjonen
Kok hvetekorn på forhånd og oppbevar dem i kjøleskapet i noen dager for enkelt å legge dem til måltider etter behov, noe som sparer forberedelsestid.
Godt å vite
Hvete er et vanlig allergen. Introduser hvetekorn etter at babyen din har tolerert andre hveteprodukter som mykt brød eller pasta. På grunn av deres lille, faste, runde form når de er rå eller underkokte, utgjør de en kvelningsfare.