İlk 100 Besin yöntemi
Bebeğinizin ilk doğum gününden önce 100 farklı besini denemesine yardımcı olun.
İlk yılda çeşitlilik, ömür boyu sürecek sağlıklı beslenme alışkanlıklarının temelini oluşturur. Avo yardımcı uygulaması, bebeğinizin denediği her yeni besni takip eder, gökkuşağınızı doldurur ve yaşına en uygun bir sonraki besinleri önerir.
Ücretsiz başlayın · Göz atmak için hesap gerekmez
01
Her ilki kaydedin
Her yeni besni fotoğraf çekerek veya dokunarak kaydedin. Uygulama nelerin denendiğini, nelerin denenmediğini ve yaşa uygun bir sonraki adımı hatırlar.
02
Gökkuşağını doldurun
Beş renk halkası — her biri bir besin grubu. İlerledikçe noktalar kazanın. Bebeğinizin büyüyen damak zevkinin görsel kaydı.
03
Alerjenler, dikkatle
Dokuz yaygın alerjeni teker teker, reaksiyon takibiyle birlikte tanıtın; böylece güvenli ve özgüvenli bir şekilde ilerleyebilirsiniz.
Yardımcı uygulama