Besin rehberi
Cardamom
Kakule az miktarlarda 6 ay civarında verilebilir. Bu aromatik baharat yemeklere sıcak, tatlı-baharatlı bir lezzet katar.
Bu yaşta nasıl sunulur
6-9 ay: Meyve pürelerine, sütlaç veya lapaya minik bir tutam ekleyin. 9-12 ay: Hafif tatlılar veya tatlı yemeklerde kullanın. 12-24 ay: Fırın ürünlerinde ve sıcak içeceklerde kullanın.
Besin değeri
Antioksidanlar ve anti-enflamatuar bileşikler içerir. Sindirimi destekleyebilir. Manganez ve demir için iyi bir kaynaktır.
Editörden bir not
Kakule muz, mango ve pilav yemekleriyle harika uyum sağlar. Az miktar çok etkilidir.
Bilmekte fayda var
Öğütülmüş kakuleyi az miktarlarda kullanın. Bütün kapsülleri servis etmeden önce çıkarın. Minik bir tutamla başlayın.