Besin rehberi
Crab
Yengeç, bebek katı gıdalara başladığında 6 ay civarında verilebilir. Besleyicidir ancak dikkatli hazırlama gerektirir.
Bu yaşta nasıl sunulur
6-9 ay: Sebzelerle karıştırılmış ince didiklenmiş yengeç eti sunun. 9-12 ay: Parmak yiyecek olarak küçük parçalar verin. 12-24 ay: Yengeç köfteleri veya çeşitli yemeklerde kullanın.
Besin değeri
Protein, çinko ve B12 vitamini için mükemmel bir kaynaktır. Selenyum ve omega-3 yağ asitleri içerir. Yağ oranı düşüktür.
Editörden bir not
Taze yengeç en iyisidir, ancak konserve yengeç (durulanmış) kabul edilebilir. Kabuk parçaları için iyice kontrol edin.
Bilmekte fayda var
Kabuklu deniz ürünleri yaygın bir alerjendir - dikkatle verin. Tüm kabuk parçalarını çıkarın. Taklit yengeçten (işlenmiş) kaçının.