Besin rehberi
Feta Cheese
Beyaz peynir 9-12 ay civarında verilebilir. Ekşimsi ve ufalanır, güçlü bir tada sahiptir.
Bu yaşta nasıl sunulur
9-12 ay: Diğer yiyeceklere küçük miktarlarda ufalayın. 12-24 ay: Salata, yumurta veya makarna yemeklerine ekleyin.
Besin değeri
Kalsiyum ve protein için iyi bir kaynaktır. B vitaminleri ve fosfor içerir. Birçok peynirden daha düşük yağlıdır.
Editörden bir not
Tuzluluğu azaltmak için beyaz peyniri durulayın. Ekşi tadı dengelemek için daha hafif yiyeceklerle karıştırın.
Bilmekte fayda var
Sodyum oranı yüksektir - az kullanın. Süt ürünleri yaygın bir alerjendir. Güvenlik için pastörize beyaz peynir seçin.
