Besin rehberi
Gnocchi
Gnocchi yaklaşık 8 aydan itibaren sunulabilir. Genellikle patates ve buğday unundan yapılan bu yumuşak, esnek makarna köfteleri, bebeklerin cımbız kavrama ve kendi kendine beslenme becerilerini geliştirmeleri için mükemmeldir.
Bu yaşta nasıl sunulur
9-12 ay: İyi pişmiş, çok yumuşak gnocchi'yi küçük, bezelye büyüklüğünde parçalar halinde sunun. Sade veya hafif, bebek dostu bir sos ile servis edin. 12+ ay: Gnocchi'yi biraz daha büyük, ısırık büyüklüğünde parçalar halinde servis edin ve her zaman yumuşayana kadar piştiğinden emin olun. Çocukları çatal kullanmaya teşvik edin.
Besin değeri
Gnocchi öncelikli olarak, büyüyen bebeğinizin aktif beyni ve vücudu için hayati bir enerji kaynağı olan karbonhidrat sağlar. İçeriğine bağlı olarak, genel gelişim ve sindirimi destekleyen bir miktar protein ve diyet lifi de sunabilir.
Editörden bir not
Gnocchi'yi çok yumuşayana kadar pişirin, ardından basit ev yapımı bir domates sosu veya biraz zeytinyağı ve püre sebzelerle hafifçe karıştırın.
Bilmekte fayda var
Gnocchi tipik olarak, yaygın alerjenler olan buğday ve bazen yumurta veya süt ürünleri içerir. Her seferinde bir yeni yaygın alerjeni tanıtın ve herhangi bir alerjik reaksiyon belirtisi olup olmadığını gözlemleyin. Her zaman çok yumuşak olduklarından emin olun.