Besin rehberi
Noodles
Genellikle buğday unu ve bazen yumurtadan yapılan erişte/makarnalar, 6 aydan itibaren, kendi kendine beslenme becerilerini geliştirmek için mükemmel, yumuşak, çiğnenebilir bir yiyecek olarak sunulabilir. Aktif bebekler için harika bir enerji kaynağı sağlarlar.
Bu yaşta nasıl sunulur
6-9 ay: İyi pişmiş, çok yumuşak erişte/makarnayı kolayca kavraması için kısa, yönetilebilir parçalar (yaklaşık 1.25 ila 2.5 cm uzunluğunda) halinde kesin. 9-12 ay: Biraz daha uzun iyi pişmiş erişte/makarna şeritleri sunarak, bebeklerin gözetim altında çekme ve ısırma pratiği yapmalarına olanak tanıyın. 12+ ay: Erişte/makarnayı aile yemeklerinin bir parçası olarak çeşitli formlarda ve uzunluklarda sunun, her zaman çok yumuşak ve kolay çiğnenebilir olduğundan emin olun.
Besin değeri
Erişte/makarnalar öncelikli olarak, bebeğinizin hızlı büyümesi ve gelişimi için enerji sağlayan karbonhidratlar sunar. Türüne bağlı olarak, metabolizma için bazı B vitaminleri ve az miktarda demir de içerebilirler.
Editörden bir not
Küçük bebekler için erişte/makarnayı çok yumuşak ve hafifçe fazla pişmiş hale getirin, ardından soğuk suyla durulayın ve yapışmayı önlemek için kısa, ince şeritler veya küçük parçalar halinde kesin.
Bilmekte fayda var
Çoğu erişte/makarna yaygın bir alerjen olan buğday içerir ve bazı çeşitleri yumurta da içerir. İlk önce sade erişte/makarnayı, tek tek tanıtın ve herhangi bir alerjik reaksiyon olup olmadığını gözlemleyin. Her zaman çok yumuşak olduklarından emin olun.