Besin rehberi
Octopus
Ahtapot düzgün şekilde yumuşak olana kadar pişirildiğinde 6 ay civarında verilebilir. Besleyicidir ama çiğnenebilir dokuya sahiptir.
Bu yaşta nasıl sunulur
6-9 ay: Püre yapın veya çok ince kıyın. 9-12 ay: Çok küçük, yumuşak parçalar sunun. 12-24 ay: Çeşitli yemeklerde küçük parçalar sunun.
Besin değeri
Protein, demir ve B12 için mükemmel bir kaynaktır. Selenyum ve omega-3 içerir. Yağ oranı düşüktür.
Editörden bir not
Yumuşak sonuç için düşük ateşte yavaşça pişirin. Pişirmeden önce dövmek veya dondurmak yumuşatmaya yardımcı olur.
Bilmekte fayda var
Çok yumuşak olana kadar pişirilmeli - çiğnenebilir olabilir. Küçük parçalara kesin. Kabuklu deniz ürünleri yaygın bir alerjen kategorisidir.