Besin rehberi
Pear
Armut 6 ay civarında verilebilir. Olgun olduğunda yumuşak ve tatlıdır, mükemmel bir ilk meyve yapar.
Bu yaşta nasıl sunulur
6-9 ay: Olgun armut dilimleri sunun veya yumuşak olana kadar pişirip ezin. 9-12 ay: Parmak yiyecek olarak olgun armut dilimleri verin. 12-24 ay: Bütün dilimler halinde sunun veya meyve salatalarına ekleyin.
Besin değeri
Özellikle kabuğunda lif için iyi bir kaynaktır. C vitamini, K vitamini ve potasyum içerir.
Editörden bir not
Armutlar içten dışa olgunlaşır - olgunluk için sapın yakınındaki boyun kısmını kontrol edin. Olgunlaşmamış armutları oda sıcaklığında saklayın.
Bilmekte fayda var
Olgun armutlar yumuşaktır ve genellikle boğulma riski oluşturmaz. Olgunlaşmamış armutlar serttir ve pişirilmeli veya kaçınılmalıdır.
Bu rehber Avo Parenting'de de yayımlanıyor. Pear rehberini oku