Besin rehberi
Quail Egg
Bıldırcın yumurtaları, 6. aydan itibaren verilebilecek besin değeri yüksek bir gıdadır. Daha küçük bir pakette tavuk yumurtalarına benzer besin faydaları sunarlar.
Bu yaşta nasıl sunulur
6-9 ay: Katı haşlanmış, anne sütü/mama ile iyice ezilmiş veya püre haline getirilmiş, veya çok ince, pişmiş çırpılmış yumurta şeridi olarak sunulur. 9-12 ay: Ezilmiş katı haşlanmış yumurta, küçük çırpılmış parçalar veya ince şeritler halinde kesilmiş. 12+ ay: Küçük, lokmalık katı haşlanmış veya çırpılmış bıldırcın yumurtası parçaları.
Besin değeri
Hızlı büyüme ve gelişme için gerekli olan yüksek kaliteli protein açısından zengindirler. Kolin beyin gelişimini ve hafızayı desteklerken, A ve B12 vitaminleri genel sağlık ve enerji metabolizmasına katkıda bulunur.
Editörden bir not
Bebeğinize servis etmeden önce gıda kaynaklı hastalıkları önlemek için bıldırcın yumurtalarını her zaman sarısı ve beyazı katılaşana kadar iyice pişirin.
Bilmekte fayda var
Yumurta yaygın bir alerjendir. Pişmiş bıldırcın yumurtasını teker teker verin, kurdeşen, şişlik veya nefes darlığı gibi alerjik reaksiyon belirtileri için yakından gözlemleyin. Endişeleriniz varsa çocuk doktorunuza danışın.