Besin rehberi
Semolina
İrmik 6 ay civarında verilebilir. Bebeklerin yemesi kolay pürüzsüz bir lapa haline pişer.
Bu yaşta nasıl sunulur
6-9 ay: Anne sütü veya mama ile pürüzsüz lapa haline pişirin. 9-12 ay: Meyve püreleri veya sebzelerle karıştırın. 12-24 ay: Çeşitli tatlı veya tuzlu hazırlamalarda kullanın.
Besin değeri
Protein ve B vitaminleri, özellikle tiamin için iyi bir kaynaktır. Demir ve biraz lif içerir.
Editörden bir not
Topaklanmayı önlemek için irmiği yavaşça sıvıya ekleyip karıştırın. Soğudukça koyulaşır.
Bilmekte fayda var
Buğday gluteni içerir. Topaklanmayı önlemek için pişirirken sürekli karıştırın. Tatlı veya tuzlu yapılabilir.
Bu rehber Avo Parenting'de de yayımlanıyor. Semolina rehberini oku