Besin rehberi
Waffles
Ev yapımı waffle 9 ay civarında verilebilir. Ticari wafflelarda genellikle şeker eklenir ve 12 aydan sonra beklenmelidir.
Bu yaşta nasıl sunulur
9-12 ay: Sade, ev yapımı waffleın yumuşak parçalarını sunun. 12-24 ay: Meyve ve fındık ezmeleriyle süsleyin.
Besin değeri
Karbonhidrat ve biraz protein kaynağıdır. Besin değeri tarifeye göre değişir - tam tahıllarla daha sağlıklı yapılabilir.
Editörden bir not
Tam buğday unu ile yapın ve doğal tatlılık için meyve püresi ekleyin. Hızlı öğünler için fazlasını dondurun.
Bilmekte fayda var
Yaygın alerjenler içerir (buğday, yumurta, süt ürünleri). Ticari wafflelarda genellikle şeker oranı yüksektir. Ev yapımı malzeme kontrolü sağlar.
Bu rehber Avo Parenting'de de yayımlanıyor. Waffles rehberini oku