BLW Recipesfra Avo

Fødevareguide

Honeydew Melon

Honningmelon kan introduceres omkring 6 måneder. Dens søde, milde smag og bløde tekstur er ideel til babyer.

Sådan serveres ved denne alder

6-9 months: Tilbyd bløde stykker eller mos. 9-12 months: Server små tern som fingermad. 12-24 months: Tilbyd tynde strimler eller stykker, der ikke er større end 1 cm, uden skræl.

Ernæring

God kilde til C-vitamin og kalium. Højt vandindhold for hydrering. Indeholder B-vitaminer.

En note fra redaktionen

En moden honningmelon har en cremet gul farve, ikke grøn. Den skal dufte let sødt.

Godt at vide

Fjern alle kerner og skræl. Vælg modne meloner, der dufter sødt. Vask yderskallen før udskæring. Skær mad ikke større end 1 cm (ca. en halv tomme), og hold runde, hårde eller glatte fødevarer kvartede på langs indtil 4-årsalderen.

Opskrifter med honeydew melon