Honeydew Puré
Udgivet af Avo Parenting · · Sådan skriver vi vores opskrifter
- Nøddefri
- Mælkefri
- Alder
- 6 måneder+
- Forberedelse
- 5 min
- Tilberedning
- —
- Sværhedsgrad
- Let
Ingredienser
- ¼ moden honeydew melon, uden kerner
Fremgangsmåde
- 01
Skær en moden honeydew melon over på midten, og skrab kerner og det trevlede centrum ud.
- 02
Brug en stor ske til at skovle det lysegrønne frugtkød væk fra skrællen.
- 03
Skær frugtkødet i mindre stykker for lettere at kunne blende det.
- 04
Kom det i en blender og blend, indtil det er helt glat og flydende.
- 05
Servér straks afkølet, eller opbevar det hurtigt.
Galleri
Sådan serveres
Servér afkølet på en blød ske. Honeydew er mild og hydrerende – en god første melon-introduktion til babyer.
Opbevaring
Opbevar i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 2 dage. Frys i isterningebakker i op til 2 måneder.
Nutrition note
God kilde til C-vitamin og kalium. Højt vandindhold for hydrering. Indeholder B-vitaminer.
Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer
