Fødevareguide
Mint
Frisk mynte kan introduceres omkring 6 måneder. Den har en forfriskende smag, der kan hjælpe med at berolige barnets mave.
Sådan serveres ved denne alder
6-9 måneder: Tilsæt fint hakket mynte til frugtpuréer eller yoghurt. 9-12 måneder: Bland i agurkeretter eller frugtsalater. 12-24 måneder: Brug i forskellige frugtpræparater og drikkevarer.
Ernæring
Indeholder vitamin A og antioxidanter. Kan hjælpe fordøjelsen og lindre urolig mave. Meget lavt kalorieindhold.
En note fra redaktionen
Mynte vokser let i potter og er skønt at have friskt derhjemme. Den passer fantastisk til vandmelon og bær.
Godt at vide
Brug friske mynteblade fint hakket. Start med små mængder, da smagen kan være intens.
