BLW Recipesfra Avo

Fødevareguide

Spagetti Squash

Spaghetti squash kan introduceres omkring 6-månedersalderen, når den er tilberedt. Dens unikke trevlede tekstur er sjov for babyer.

Sådan serveres ved denne alder

6-9 måneder: Server blødkogte trevler – de er naturligt fingerfood-størrelse. 9-12 måneder: Tilbyd trevler som fingerfood. 12-24 måneder: Server med saucer som til pasta.

Ernæring

God kilde til C-vitamin, B-vitaminer og fibre. Lavt kalorieindhold. Indeholder kalium og mangan.

En note fra redaktionen

Halvér, fjern frøene, og rist med skærefladen nedad. Skrab trevlerne ud med en gaffel, når den er tilberedt.

Godt at vide

Tilbered grundigt, indtil trevlerne nemt skiller sig ad. Trevlerne skaber en sjov pasta-lignende tekstur.

Opskrifter med spagetti squash