Lebensmittel-Leitfaden
Cantaloupe
Cantaloupe kann ab ca. 6 Monaten eingeführt werden. Ihr weiches, süßes Fruchtfleisch ist für die meisten Babys ansprechend.
So in diesem Alter servieren
6-9 Monate: Weiche Stücke zum Kauen oder Zerdrücken anbieten. 9-12 Monate: Kleine Würfel als Fingerfood servieren. 12-24 Monate: Größere Stücke oder Scheiben anbieten.
Nährwerte
Ausgezeichnete Quelle für die Vitamine A und C. Gute Hydration (90% Wasser). Enthält Kalium und Folsäure.
Hinweis der Redaktion
Eine reife Cantaloupe duftet aromatisch und gibt am Stielansatz leicht nach, wenn man darauf drückt.
Gut zu wissen
Alle Samen und die Schale entfernen. Reife Melonen wählen, die am Stielansatz süß riechen. Die äußere Schale vor dem Schneiden waschen.
