Lebensmittel-Leitfaden
Mint
Frische Minze kann ab etwa 6 Monaten eingeführt werden. Sie hat einen erfrischenden Geschmack, der helfen kann, den Magen des Babys zu beruhigen.
So in diesem Alter servieren
6-9 Monate: Fein gehackte Minze zu Fruchtpürees oder Joghurt geben. 9-12 Monate: In Gurkengerichte oder Obstsalate mischen. 12-24 Monate: In verschiedenen Fruchtzubereitungen und Getränken verwenden.
Nährwerte
Enthält Vitamin A und Antioxidantien. Kann die Verdauung unterstützen und Magenbeschwerden lindern. Sehr kalorienarm.
Hinweis der Redaktion
Minze wächst leicht in Töpfen und ist toll, frisch zu Hause zu haben. Sie passt wunderbar zu Wassermelone und Beeren.
Gut zu wissen
Frische Minzblätter fein hacken. Mit kleinen Mengen beginnen, da der Geschmack intensiv sein kann.
