El método de los 100 Primeros Alimentos
Ayuda a tu bebé a probar 100 alimentos diferentes antes de su primer cumpleaños.
La variedad en el primer año sienta las bases de una alimentación sana para toda la vida. La app complementaria Avo registra cada nuevo alimento que prueba tu bebé, completa tu arcoíris a medida que avanzas y sugiere los próximos alimentos más seguros para su edad.
Gratis para empezar · No necesitas cuenta para navegar
01
Registra cada primera vez
Haz una foto o toca para registrar cada alimento nuevo. La app recuerda lo que has probado, lo que falta y lo siguiente apropiado para su edad.
02
Completa el arcoíris
Cinco anillos de colores — cada uno un grupo de alimentos. Consigue puntos a medida que avanzas. Un registro visual del paladar en crecimiento de tu bebé.
03
Alérgenos, con calma
Introduce los nueve alérgenos comunes uno por uno, con seguimiento de reacciones para hacerlo de forma segura y con confianza.