Guía del alimento
Apple Juice
El zumo de manzana no debe introducirse antes de los 12 meses, e incluso entonces debe limitarse. Las manzanas enteras son una mejor opción.
Cómo servirlo a esta edad
12-24 meses: Si se ofrece, limita a 120 ml (4 oz) diarios y diluye con agua. Sirve en una taza, no en un biberón.
Nutrición
Contiene algo de vitamina C, pero carece de la fibra de las manzanas enteras. Alto en azúcares naturales. No tiene una ventaja nutricional significativa sobre el agua.
Una nota de los editores
Es mejor ofrecer fruta entera y agua en su lugar. Si usas zumo, elige zumo 100% sin azúcar añadido.
Bueno saber
Puede contribuir a la caries dental y al peso poco saludable. Puede causar diarrea en grandes cantidades. Llena los pequeños estómagos.