BLW Recipesde Avo

Guía del alimento

Asian Pear

Las peras asiáticas se pueden introducir alrededor de los 6 meses. Son crujientes como las manzanas pero jugosas como las peras, con un sabor dulce y suave.

Cómo servirlo a esta edad

6-9 meses: Ralla finamente o cocina hasta que esté blanda y hazla puré. 9-12 meses: Ofrece rallada o en rodajas muy finas. 12-24 meses: Sirve en rodajas finas, enseñando a morder con cuidado.

Nutrición

Buena fuente de fibra, vitamina C y vitamina K. Contiene potasio y cobre. Alto contenido de agua para la hidratación.

Una nota de los editores

A diferencia de las peras comunes, las peras asiáticas se comen cuando están crujientes. Guárdalas en el refrigerador para mantener su textura crujiente.

Bueno saber

Las peras asiáticas se mantienen crujientes incluso cuando están maduras, lo que puede ser un riesgo de asfixia. Rállalas, cocínalas o córtalas en rodajas muy finas para los bebés más pequeños.