Guía del alimento
Bulgur Wheat
El bulgur se puede introducir a los bebés normalmente alrededor de los 8-10 meses. Es fácil de digerir y nutritivo. El bulgur es un producto de trigo, así que estate atento a cualquier signo de intolerancia al trigo o al gluten.
Cómo servirlo a esta edad
Se puede servir como pilaf o mezclado con otras verduras.
Nutrición
Rico en fibra, proteínas y vitaminas B. También es fácil de digerir.
Una nota de los editores
Cocinar bulgur con verduras puede añadir sabor y valor nutricional adicionales.
Bueno saber
La textura de grano fino del bulgur lo convierte en una opción segura para los bebés.