Guía del alimento
Durian
El durian se puede introducir alrededor de los 6 meses. Esta fruta del sudeste asiático tiene un olor fuerte pero una pulpa cremosa y dulce.
Cómo servirlo a esta edad
6-9 meses: Ofrezca la pulpa blanda de durian, triturada o en trozos. 9-12 meses: Sirva trozos pequeños como comida para picar con los dedos. 12-24 meses: Incluya en batidos o postres.
Nutrición
Buena fuente de vitamina C, potasio y fibra. Contiene grasas saludables y vitaminas B. Alto en energía.
Una nota de los editores
El durian fresco debe tener un aroma fuerte. El durian congelado es más suave y conveniente.
Bueno saber
El fuerte olor resulta desagradable para algunos. Empiece con pequeñas cantidades. La textura cremosa es fácil para los bebés.
Esta guía también se publica en Avo Parenting. Leer la guía de Durian