Guía del alimento
Garlic
El ajo se puede introducir alrededor de los 6 meses como saborizante en comidas cocinadas. Añade un sabor delicioso sin sal.
Cómo servirlo a esta edad
6-9 meses: Añade ajo picado a platos cocinados para darle sabor. 9-12 meses: Inclúyelo en salsas, sopas y verduras. 12-24 meses: Úsalo en varios platos salados.
Nutrición
Contiene compuestos con propiedades antimicrobianas. Buena fuente de manganeso y vitamina B6. Puede apoyar la función inmunológica.
Una nota de los editores
El ajo asado es más suave y dulce que el ajo salteado. Machácalo o pícalo finamente para una mejor distribución del sabor.
Bueno saber
Siempre cocina el ajo para los bebés; el ajo crudo es demasiado fuerte. Empieza con pequeñas cantidades. Algunos bebés pueden ser sensibles.
