Guía del alimento
Hazelnut
La avellana se puede introducir generalmente a los bebés alrededor de los 10-12 meses. Son ricas en grasas saludables y proteínas. Para prevenir el riesgo de asfixia, convierte los frutos secos en puré o molidos. Los frutos secos son un alérgeno común. Introdúcelos con precaución, comenzando con una pequeña cantidad, y observa cualquier reacción alérgica.
Cómo servirlo a esta edad
Los frutos secos molidos se pueden mezclar con otros alimentos o añadir a las mezclas de cereales.
Nutrición
Contiene grasas saludables, vitamina E y proteínas. Importante para el desarrollo cerebral.
Una nota de los editores
Tostar los frutos secos antes de molerlos puede realzar su sabor.
Bueno saber
Para prevenir el riesgo de asfixia, convierte los frutos secos en puré o molidos.