Guía del alimento
Noodles
Los fideos, generalmente hechos de harina de trigo y a veces huevo, se pueden introducir a partir de los 6 meses como un alimento suave y masticable perfecto para desarrollar habilidades de autoalimentación. Ofrecen una excelente fuente de energía para bebés activos.
Cómo servirlo a esta edad
6-9 meses: Ofrece fideos bien cocidos y muy suaves cortados en trozos cortos y manejables (aproximadamente de ½ a 1 pulgada de largo) para que los cojan fácilmente. 9-12 meses: Sirve hebras un poco más largas de fideos bien cocidos, permitiendo que los bebés practiquen sorber y morder bajo supervisión. 12+ meses: Ofrece fideos en varias formas y longitudes como parte de las comidas familiares, asegurándote de que siempre estén cocidos hasta que estén muy suaves y sean fáciles de masticar.
Nutrición
Los fideos proporcionan principalmente carbohidratos, que son esenciales para suministrar energía para el rápido crecimiento y desarrollo de tu bebé. Dependiendo del tipo, también pueden ofrecer algunas vitaminas del grupo B para el metabolismo y una pequeña cantidad de hierro.
Una nota de los editores
Cocina los fideos hasta que estén muy suaves y ligeramente pasados para los bebés más pequeños, luego enjuágalos con agua fría y córtalos en hebras cortas y finas o trozos pequeños para evitar que se peguen.
Bueno saber
La mayoría de los fideos contienen trigo, un alérgeno común, y algunas variedades también contienen huevo. Introduce primero los fideos simples, uno a la vez, y observa cualquier reacción alérgica. Asegúrate siempre de que estén muy suaves.