BLW Recipesde Avo

Guía del alimento

Pancakes

Los panqueques caseros se pueden introducir alrededor de los 9 meses. Son suaves y fáciles de que los bebés los recojan y coman.

Cómo servirlo a esta edad

9-12 meses: Sirva trozos pequeños y suaves de panqueque como comida para picar con los dedos. 12-24 meses: Ofrezca mini panqueques con aderezos de frutas.

Nutrición

Fuente de carbohidratos y proteínas. La nutrición varía según la receta; se puede mejorar con granos integrales y adiciones.

Una nota de los editores

Agregue plátano machacado, puré de calabaza o calabacín rallado para mejorar la nutrición. Evite el jarabe; use fruta en su lugar.

Bueno saber

Contiene alérgenos comunes (trigo, huevos, lácteos). Las mezclas comerciales para panqueques pueden tener azúcares añadidos y conservantes.