Guía del alimento
Parsley
El perejil fresco se puede introducir alrededor de los 6 meses. Es una hierba suave que añade nutrición y color a la comida del bebé.
Cómo servirlo a esta edad
6-9 meses: Agregue perejil finamente picado a purés de verduras o sopas. 9-12 meses: Mezcle en platos de huevo, pasta o bowls de cereales. 12-24 meses: Use como guarnición en varios platos.
Nutrición
Excelente fuente de vitaminas K, C y A. Contiene hierro y folato. Tiene propiedades antioxidantes.
Una nota de los editores
Guarde el perejil fresco con los tallos en agua en la nevera. Tanto las hojas como los tallos son nutritivos.
Bueno saber
Use perejil de hoja plana para un mejor sabor. Pique muy finamente para los bebés más pequeños. Es muy poco probable que cause alergias.