Guía del alimento
Peanut Butter
La mantequilla de cacahuete (o maní) se puede introducir alrededor de los 6 meses. Una introducción temprana puede ayudar a prevenir las alergias al cacahuete.
Cómo servirlo a esta edad
6-9 meses: Diluir la mantequilla de cacahuete con agua o leche materna y mezclar con purés. 9-12 meses: Untar finamente en tostadas o mezclar con avena. 12-24 meses: Usar como salsa para frutas o untar en galletas.
Nutrición
Excelente fuente de proteínas, grasas saludables y vitamina E. Contiene niacina, magnesio y fibra.
Una nota de los editores
Elige mantequilla de cacahuete natural sin azúcares, sal o aceites añadidos. Remover bien si el aceite se ha separado.
Bueno saber
Los cacahuetes son un alérgeno común. Empieza con una fina capa mezclada con agua. Nunca des cacahuetes enteros a los bebés debido al riesgo de asfixia.
Esta guía también se publica en Avo Parenting. Leer la guía de Peanut Butter