Guía del alimento
Pomegranate
Las semillas de granada (arilos) se pueden introducir alrededor de los 9-12 meses. Las semillas dentro de los arilos pueden ser un riesgo de atragantamiento.
Cómo servirlo a esta edad
9-12 meses: Machaca los arilos para extraer el jugo u ofrece jugo de granada. 12-24 meses: Ofrece arilos enteros una vez que la masticación esté establecida.
Nutrición
Excelente fuente de antioxidantes. Contiene vitamina C, vitamina K y potasio. Alta en fibra.
Una nota de los editores
Haz cortes en la granada y sepárala en agua para separar los arilos fácilmente sin manchar.
Bueno saber
Los arilos tienen pequeñas semillas comestibles que pueden ser duras para los bebés. Machaca los arilos u ofrece jugo para bebés más pequeños.
Esta guía también se publica en Avo Parenting. Leer la guía de Pomegranate