Ruoka-aineopas
Baked Beans
Uunipapuja voidaan tarjota noin 9 kuukauden iässä. Valitse vähäsuolaisia, ilman lisättyä sokeria olevia lajikkeita tai valmista itse.
Näin tarjoilet tässä iässä
9-12 kuukauden ikäisenä: Muussaa uunipavut ja tarjoa paahtoleivän kanssa. 12-24 kuukauden ikäisenä: Tarjoa lisukkeena tai paahtoleivän päällä.
Ravinto
Hyvä kasviproteiinin, kuidun ja raudan lähde. Sisältää B-vitamiineja ja kaliumia.
Toimituksen huomautus
Huuhtele säilykepavut vähentääksesi natriumia. Kotitekoiset uunipavut mahdollistavat sokerin ja suolan määrän hallinnan.
Hyvä tietää
Kaupalliset uunipavut ovat usein runsaasti suolaa ja sokeria sisältäviä – lue etiketit huolellisesti. Pavut voivat aiheuttaa ilmavaivoja.