BLW RecipesAvolta

Ruoka-aineopas

Bone Marrow

Luuytimen voi ottaa käyttöön noin 6 kuukauden iässä. Se on perinteinen, ravintorikas ruoka, jota käytetään monissa kulttuureissa vauvojen ruokintaan.

Näin tarjoilet tässä iässä

6-9 kuukautta: Lusikoi paahdettua luuydintä ja sekoita soseisiin tai levitä pehmeälle leivälle. 9-12 kuukautta: Tarjoile kasvisten kanssa. 12-24 kuukautta: Tarjoa levitteenä tai keitoissa.

Ravinto

Runsaasti terveellisiä rasvoja, kollageenia ja rasvaliukoisia vitamiineja A, D, E, K. Sisältää rautaa ja tukee suoliston terveyttä.

Toimituksen huomautus

Paahda luita 230 °C:ssa 15-20 minuuttia. Luuytimen tulisi olla pehmeää ja hieman hytisevää kypsänä.

Hyvä tietää

Kypsennä aina huolellisesti. Hanki luuydin laadukkailta nurmella ruokituilta eläimiltä. Pehmeä koostumus on helppo syödä vauvoille.

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.