Ruoka-aineopas
Cacao Powder
Makeuttamaton kaakaojauhe voidaan ottaa käyttöön 12 kuukauden iästä alkaen, tarjoten rikkaan, maanläheisen maun ja joitakin hyödyllisiä yhdisteitä. Sitä on parasta käyttää säästeliäästi maun vahvistajana, ei pääainesosana.
Näin tarjoilet tässä iässä
12+ kuukautta: Lisää pieni määrä (esim. ¼ teelusikallinen) makeuttamatonta kaakaojauhetta smoothieihin, jogurttiin, kaurapuuroon tai leivonnaisiin. Varmista, että se on sekoitettu huolellisesti.
Ravinto
Kaakaojauhe sisältää antioksidantteja, kuten flavonoideja, jotka edistävät yleistä terveyttä. Se tarjoaa myös pieniä määriä kivennäisaineita, kuten magnesiumia ja rautaa, mutta se ei ole näiden ravintoaineiden ensisijainen lähde niissä pienissä määrissä, joita vauvat kuluttavat.
Toimituksen huomautus
Käytä aina makeuttamatonta kaakaojauhetta ja vältä ylimääräisen sokerin lisäämistä vauvasi ruokiin.
Hyvä tietää
Varmista, että kaakaojauhe on makeuttamatonta ja sitä käytetään pieniä määriä. Vaikka se sisältää pienen määrän kofeiinia, tyypilliset taaperoiden annoskoot eivät yleensä ole huolenaihe. Tarkkaile mahdollisia herkkyyksiä.