Ruoka-aineopas
Crab
Rapua voi antaa noin 6 kuukauden iästä alkaen, kun vauva aloittaa kiinteät ruoat. Se on ravitsevaa, mutta vaatii huolellista valmistusta.
Näin tarjoilet tässä iässä
6-9 kuukautta: Tarjoa hienoksi raastettua rapulihaa kasvisten kanssa. 9-12 kuukautta: Tarjoa pieniä paloja sormiruoaksi. 12-24 kuukautta: Sisällytä rapukakkuihin tai erilaisiin ruokiin.
Ravinto
Erinomainen proteiinin, sinkin ja B12-vitamiinin lähde. Sisältää seleeniä ja omega-3-rasvahappoja. Vähärasvainen.
Toimituksen huomautus
Tuore rapu on parasta, mutta säilykerapu (huuhdeltuna) on hyväksyttävää. Tarkista huolellisesti kuorenpalojen varalta.
Hyvä tietää
Äyriäiset ovat yleinen allergeeni – anna varovasti. Poista kaikki kuorenpalaset. Vältä rapujäljitelmiä (prosessoituja).