Ruoka-aineopas
Mac And Cheese
Itsetehtyä makaronilaatikkoa (mac and cheese) voi alkaa antaa noin 9 kuukauden iässä. Kaupalliset versiot ovat usein natriumpitoisia.
Näin tarjoilet tässä iässä
9-12 kk: Tarjoa hyvin kypsennettyjä, pieniä pastamuotoja juustokastikkeen kanssa. 12-24 kk: Tarjoa normaaleja annoksia osana perheen aterioita.
Ravinto
Hyvä proteiinin lähde juustosta, hiilihydraatteja pastasta. Juuston kalsium tukee luuston kehitystä.
Toimituksen huomautus
Valmista itse aidosta juustosta paremman ravintoarvon saavuttamiseksi. Käytä täysjyväpastaa lisäkuidun saamiseksi.
Hyvä tietää
Sisältää yleisiä allergeeneja (vehnä, maito). Kaupallisissa versioissa on usein lisätty säilöntäaineita ja liikaa natriumia.