Ruoka-aineopas
Quail Egg
Viiriäisenmunat ovat ravintopitoinen ruoka, joka sopii käyttöön 6 kuukauden iästä alkaen. Ne tarjoavat samankaltaisia ravintoetuja kuin kananmunat pienemmässä koossa.
Näin tarjoilet tässä iässä
6-9 months: Kovaksi keitettynä, hyvin murskattuna rintamaidon/korvikkeen kanssa tai soseutettuna, tai tarjottuna hyvin ohuena, kypsennettynä munakokkeli-liuskoina. 9-12 months: Murskattuna kovaksi keitettynä muna, pieninä munakokkelipaloina tai ohuiksi suikaleiksi leikattuna. 12+ months: Pieniä, suupaloiksi leikattuja kovaksi keitettyjä tai munakokkeliksi kypsennettyjä viiriäisenmunia.
Ravinto
Ne ovat runsaita laadukkaan proteiinin lähteitä, jotka ovat välttämättömiä nopeaan kasvuun ja kehitykseen. Koliini tukee aivojen kehitystä ja muistia, kun taas A- ja B12-vitamiinit edistävät yleistä terveyttä ja energia-aineenvaihduntaa.
Toimituksen huomautus
Kypsennä viiriäisenmunat aina perusteellisesti, kunnes keltuainen ja valkuainen ovat kiinteitä, ennen kuin tarjoilet ne vauvallesi ruokamyrkytyksen ehkäisemiseksi.
Hyvä tietää
Munat ovat yleinen allergeeni. Tarjoa kypsennettyä viiriäisenmunaa yksi kerrallaan ja tarkkaile huolellisesti mahdollisia allergisen reaktion merkkejä, kuten nokkosihottumaa, turvotusta tai hengitysvaikeuksia. Keskustele lastenlääkärin kanssa, jos sinulla on huolenaiheita.