BLW RecipesAvolta

Ruoka-aineopas

Steak

Pihviä voi antaa noin 6 kuukauden iästä alkaen, kun se on kypsennetty ja valmistettu vauvan iälle sopivasti.

Näin tarjoilet tässä iässä

6-9 kuukautta: Soseuta tai tarjoa suikaleita imeskeltäväksi ja hampaiden kutinaan. 9-12 kuukautta: Tarjoa ohuina, pehmeinä suikaleina tai revittynä. 12-24 kuukautta: Tarjoa pieniä, mureita paloja.

Ravinto

Erinomainen raudan (hemi-rauta), sinkin, proteiinin ja B12-vitamiinin lähde. Sisältää kreatiinia ja muita ravintoaineita.

Toimituksen huomautus

Hitaasti kypsennetty naudanliha on mureampaa. Jos tarjoilet pihviä, leikkaa hyvin ohuiksi viipaleiksi poikkisyin.

Hyvä tietää

Leikkaa poikkisyin ja tarjoa ikään sopivan koostumuksena. Kauttaaltaan kypsennetty on turvallisinta, mutta voi olla sitkeää – leikkaa ohuiksi viipaleiksi.

Free in the Avo app

Get more recipes free in the Avo app

Meal plans, allergen tracking, video recipes and the First 100 Foods tracker.