Ruoka-aineopas
Tarhana
Tarhanaa voi tarjota noin 8 kuukauden iässä. Tämä perinteinen turkkilainen hapatettu ruoka on ravitsevaa ja helposti sulavaa.
Näin tarjoilet tässä iässä
8-12 kuukautta: Valmista tarhana-keitto miedolla maustuksella ja siivilöi tasaiseksi koostumukseksi. 12-24 kuukautta: Tarjoa tarhana-keittoa pehmeiden vihannesten kanssa.
Ravinto
Hyvä proteiinin, B-vitamiinien ja käymisestä saatavien probioottien lähde. Sisältää kuitua ja erilaisia kivennäisaineita.
Toimituksen huomautus
Tarhana-keitto on perinteisesti lohturuokaa. Aloita ohuella keitolla ja sakeuta vähitellen.
Hyvä tietää
Sisältää vehnää ja maitotuotteita (yleisiä allergeeneja). Kotitekoinen tarhana on parasta – kaupallisissa versioissa voi olla lisättyä suolaa.