מדריך מאכל
Raisins
צימוקים ניתנים להצגה בסביבות גיל 9-12 חודשים כאשר הם מוכנים כראוי. הם דביקים ועלולים להוות סכנת חנק.
איך להגיש בגיל הזה
9-12 months: קצצו דק או השרו במים כדי לרכך, ואז קצצו. 12-24 months: הציעו צימוקים קצוצים במזונות.
תזונה
מקור טוב לברזל, אשלגן וסיבים תזונתיים. מכיל סוכרים טבעיים לאנרגיה. עשיר בנוגדי חמצון.
הערה מהמערכת
השרו צימוקים במים חמים למשך 10 דקות כדי שיתפחו ויתרככו. ערבבו לדייסת שיבולת שועל או למאפים.
כדאי לדעת
סכנת חנק – קצצו או השרו כדי לרכך. דביקים מאוד ועלולים להידבק לשיניים. עשירים בסוכר – הגישו במתינות. חתכו מזון לחתיכות שאינן גדולות מ-1 ס"מ (כחצי אינץ'), ושמרו על מאכלים עגולים, קשים או חלקלקים חתוכים לרבעים לאורכם עד גיל 4. פירות יבשים מטופלים לעיתים קרובות בסולפיטים כחומר משמר, וסולפיטים הם אחד מ-14 האלרגנים המוכרזים באיחוד האירופי. צימוקים ללא גופרית כהים יותר בצבעם וזמינים באופן נרחב – כדאי לבחור בהם אם ילדכם סובל מאסטמה, שסולפיטים יכולים להחמיר.
