Guida all'alimento
Raisins
L'uvetta può essere introdotta intorno ai 9-12 mesi se preparata correttamente. È appiccicosa e può rappresentare un rischio di soffocamento.
Come servirlo a questa età
9-12 mesi: Tritala finemente o mettila in ammollo in acqua per ammorbidirla, quindi tritala. 12-24 mesi: Offri uvetta tritata negli alimenti.
Nutrizione
Buona fonte di ferro, potassio e fibre. Contiene zuccheri naturali per l'energia. Ricca di antiossidanti.
Una nota dalla redazione
Metti l'uvetta in ammollo in acqua calda per 10 minuti per farla gonfiare e ammorbidire. Mescolala nell'avena o nei prodotti da forno.
Buono a sapersi
Rischio di soffocamento – trita o ammorbidisci in acqua. Molto appiccicosa e può attaccarsi ai denti. Ricca di zuccheri – servila con moderazione.
